Kalkulatori i BMI në internet

Llogarit Indeksin e Masës Trupore (BMI) për të vlerësuar raportin tuaj të yndyrës trupore dhe për të kontrolluar kategoritë e peshës.

Peshë:

Lartësia:

Peshë:

lbs

Gjatësia (këmbë):

Gjatësia (inç):

Rezultati juaj i BMI-së

24.2

15 (Under) 18.5 (Normal) 25 (Over) 30 (Obese) 35

Kategoria: Peshë Normale

Gama e peshës së shëndetshme: 53.5 kg - 72.0 kg

Veçoritë

Pse të përdorni kalkulatorin e BMI-së?

Llogaritni përqindjen e yndyrës së trupit tuaj dhe kontrolloni kategoritë e peshës në anën e klientit.

⚖️

Mbështetje për dy njësi

Ndërroni lehtësisht midis njësive metrik (kilogramë dhe centimetra) dhe imperial (paund, këmbë dhe inç) për llogaritje.

⚡

Përditësimi dinamik i rezultatit

Rikalkulon dhe shfaq menjëherë rezultatin e BMI-së tuaj ndërsa rregulloni rrëshqitësat e peshës ose të lartësisë.

📊

Matës Interaktiv i Gjendjes

Një matës vizual me shkallë të ngjyruar thekson pozicionin tuaj në klasifikimet standarde të peshës trupore.

🎯

Objektivi i peshës së shëndetshme

Shfaq gamën e rekomanduar të peshës së synuar që përputhet me lartësinë tuaj specifike bazuar në standardet e WHO.

🔒

Kontekst i Sigurt & Privat

Llogarit variablat krejtësisht në anën e klientit në shfletues. Ne kurrë nuk transmetojmë ose ruajmë të dhënat tuaja personale shëndetësore.

📱

Plotësisht i Përshtatshëm

Rishmonet në mënyrë të pastër në çdo viewport, i optimizuar për rrëshqitje të qetë në ekranet me prekje dhe pajisjet mobile.

Pyetje të bëra shpesh

IMT është një llogaritje e thjeshtë që përdor gjatësinë dhe peshën e një personi. Formula është IMT = kg/m², e cila ofron një vlerësim të yndyrës trupore.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), një IMT ndërmjet 18.5 dhe 24.9 konsiderohet peshë normale/shëndetëse.

Jo gjithmonë. BMI nuk bën dallim midis masës muskulare dhe peshës së yndyrës. Për shkak se muskujt janë më të dendur, individët në formë mund të kenë BMI të lartë.

Nuk ju duhet të bëni asnjë konvertim manual! Llogaritësi ynë kryen të gjitha shndërrimet e njësive në sfond menjëherë.

Meqenëse IMT llogaritet në lidhje me katrorin e gjatësisë, individët më të gjatë kanë natyrshëm intervale më të larta të peshës së synuar.

Ky mjet i veçantë është projektuar për të rritur (mosha 20 vjeç dhe më sipër). Kategoritë e BMI-së për fëmijët kërkojnë krahasim me percentilat e rritjes.