ऑनलाइन BMI कैलकुलेटर

अपने शरीर की वसा अनुपात का अनुमान लगाने और वज़न श्रेणियों की जाँच करने के लिए बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करें।

वज़न:

ऊँचाई:

वज़न:

lbs

ऊँचाई (फ़ीट):

ऊँचाई (इंच):

आपका बीएमआई स्कोर

24.2

15 (Under) 18.5 (Normal) 25 (Over) 30 (Obese) 35

श्रेणी: सामान्य वज़न

स्वस्थ वज़न सीमा: 53.5 kg - 72.0 kg

विशेषताएँ

बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग क्यों करें?

अपने शरीर की वसा का अनुपात अनुमानित करें और वज़न श्रेणियाँ क्लाइंट-साइड जाँचें।

⚖️

दोहरी इकाई सहायता

मेट्रिक (किलोग्राम और सेंटीमीटर) और इम्पीरियल (पाउंड, फ़ीट और इंच) गणना इकाइयों के बीच आसानी से स्विच करें।

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गतिशील स्कोर अद्यतन

जैसे ही आप वज़न या ऊंचाई के स्लाइडर समायोजित करते हैं, यह तुरंत आपके BMI स्कोर की पुनर्गणना करके उसे प्रदर्शित करता है।

📊

इंटरैक्टिव स्टेटस गेज

रंग-कोडित विज़ुअल स्केल गेज दर्शाता है कि आप मानक शारीरिक वज़न वर्गीकरण में कहाँ आते हैं।

🎯

स्वस्थ वज़न लक्ष्य

WHO मानकों के आधार पर आपकी विशिष्ट ऊँचाई से मेल खाने वाली अनुशंसित लक्ष्य वज़न सीमा प्रदर्शित करता है।

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सुरक्षित और निजी संदर्भ

सभी वेरिएबल्स की गणना पूरी तरह से ब्राउज़र में क्लाइंट-साइड पर करता है। हम आपका व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेटा कभी प्रेषित या संग्रहीत नहीं करते।

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पूर्णतः रेस्पॉन्सिव

किसी भी व्यूपोर्ट पर साफ़-सुथरे ढंग से आकार बदलता है, टच स्क्रीन और मोबाइल डिस्प्ले पर सहज स्लाइडिंग के लिए अनुकूलित।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

बीएमआई किसी व्यक्ति की ऊँचाई और वजन का उपयोग करके की जाने वाली एक सरल गणना है। सूत्र है बीएमआई = kg/m², जो शरीर की वसा का अनुमान प्रदान करता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, 18.5 और 24.9 के बीच का BMI सामान्य/स्वस्थ वज़न माना जाता है।

हमेशा नहीं। BMI मांसपेशियों के भार और वसा के वज़न के बीच अंतर नहीं करता। चूँकि मांसपेशियाँ अधिक घनी होती हैं, इसलिए फ़िट व्यक्तियों का BMI अधिक दर्ज हो सकता है।

आपको कोई मैनुअल रूपांतरण करने की आवश्यकता नहीं है! हमारा कैलकुलेटर सभी इकाई रूपांतरणों को पर्दे के पीछे तुरंत संभाल लेता है।

चूँकि बीएमआई की गणना ऊँचाई के वर्ग के सापेक्ष की जाती है, इसलिए लंबे व्यक्तियों की लक्षित वजन सीमा स्वाभाविक रूप से अधिक होती है।

यह विशेष टूल वयस्कों (20 वर्ष और अधिक आयु) के लिए बनाया गया है। बच्चों की बीएमआई श्रेणियों के लिए विकास पर्सेंटाइल से तुलना करना आवश्यक होता है।