เครื่องคำนวณ BMI

เครื่องคำนวณ BMI ออนไลน์

คำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เพื่อประเมินสัดส่วนไขมันในร่างกายและตรวจสอบเกณฑ์น้ำหนัก

kg
cm
lbs
ft
in
คะแนน BMI ของคุณ
24.2
15 (Under) 18.5 (Normal) 25 (Over) 30 (Obese) 35
หมวดหมู่: น้ำหนักปกติ
ช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม: 53.5 kg - 72.0 kg

เครื่องมือเพิ่มเติม

คุณสมบัติ

ทำไมต้องใช้เครื่องคำนวณ BMI?

ประมาณสัดส่วนไขมันในร่างกายของคุณและตรวจสอบเกณฑ์น้ำหนักได้ในฝั่งไคลเอ็นต์

⚖️

รองรับสองหน่วยวัด

สลับระหว่างหน่วยเมตริก (กิโลกรัมและเซนติเมตร) และหน่วยอิมพีเรียล (ปอนด์ ฟุต และนิ้ว) ในการคำนวณได้อย่างง่ายดาย

การอัปเดตคะแนนแบบไดนามิก

คำนวณและแสดงคะแนน BMI ของคุณใหม่ทันทีเมื่อคุณปรับแถบเลื่อนน้ำหนักหรือส่วนสูง

📊

มาตรวัดสถานะแบบอินเทอร์แอกทีฟ

มาตรวัดแบบแถบสีช่วยแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าคุณอยู่ในเกณฑ์การจำแนกน้ำหนักตัวมาตรฐานช่วงใด

🎯

น้ำหนักเป้าหมายที่เหมาะสม

แสดงช่วงน้ำหนักเป้าหมายที่แนะนำซึ่งตรงกับส่วนสูงของคุณโดยเฉพาะ ตามมาตรฐานของ WHO

🔒

บริบทที่ปลอดภัย & เป็นส่วนตัว

คำนวณตัวแปรทั้งหมดภายในเบราว์เซอร์ของคุณ เราไม่ส่งหรือจัดเก็บข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ

📱

รองรับทุกขนาดหน้าจออย่างเต็มรูปแบบ

ปรับขนาดได้อย่างเรียบร้อยในทุกขนาดหน้าจอ ปรับให้เหมาะสมสำหรับการเลื่อนอย่างลื่นไหลบนหน้าจอสัมผัสและหน้าจอมือถือ

คำถามที่พบบ่อย

BMI คือการคำนวณอย่างง่ายโดยใช้ส่วนสูงและน้ำหนักของบุคคล สูตรคือ BMI = kg/m² ซึ่งให้ค่าประมาณของไขมันในร่างกาย

ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ค่า BMI ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9 ถือว่าเป็นน้ำหนักปกติ/น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

ไม่เสมอไป ค่า BMI ไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างมวลกล้ามเนื้อและน้ำหนักไขมันได้ เนื่องจากกล้ามเนื้อมีความหนาแน่นมากกว่า ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงจึงอาจมีค่า BMI สูง

คุณไม่จำเป็นต้องแปลงหน่วยด้วยตนเองเลย! เครื่องคำนวณของเราจัดการการแปลงหน่วยทั้งหมดเบื้องหลังให้ทันที

เนื่องจาก BMI คำนวณโดยเทียบกับส่วนสูงยกกำลังสอง ผู้ที่สูงกว่าจึงมีช่วงน้ำหนักเป้าหมายที่สูงกว่าโดยธรรมชาติ

เครื่องมือนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ใหญ่ (อายุ 20 ปีขึ้นไป) โดยเฉพาะ การจัดกลุ่ม BMI ของเด็กต้องเปรียบเทียบกับเปอร์เซ็นไทล์การเจริญเติบโต
คุณยอมรับคุกกี้ไหม?

เราใช้คุกกี้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การท่องเว็บของคุณ โดยการใช้เว็บไซต์นี้ คุณตกลงตามนโยบายคุกกี้ของเรา

เพิ่มเติม
Loading chat...
Connecting to community chat.