Çevrimiçi BMI Hesaplayıcı

Vücut yağ oranınızı tahmin etmek ve kilo kategorilerini kontrol etmek için Vücut Kitle İndeksi'ni (VKİ) hesaplayın.

Ağırlık:

Boy:

Ağırlık:

lbs

Boy (Fit):

Boy (İnç):

VKİ Puanınız

24.2

15 (Under) 18.5 (Normal) 25 (Over) 30 (Obese) 35

Kategori: Normal Kilo

Sağlıklı Kilo Aralığı: 53.5 kg - 72.0 kg

Özellikler

Neden BMI Hesaplayıcı Kullanmalı?

Vücut yağ oranınızı tahmin edin ve ağırlık kategorilerini istemci tarafında kontrol edin.

⚖️

Çift Birim Desteği

Metrik (kilogram ve santimetre) ve İmparatorluk (pound, feet ve inç) hesap birimleri arasında kolayca geçiş yapın.

⚡

Dinamik Puan Güncellemesi

Ağırlık veya boy kaydırıcılarını ayarladıkça BMI puanınızı anında yeniden hesaplar ve gösterir.

📊

Etkileşimli Durum Göstergesi

Görsel renk kodlu ölçek göstergesi, standart vücut ağırlığı sınıflandırmalarında nerede konumlandığınızı vurgular.

🎯

Sağlıklı Kilo Hedefi

WHO standartlarına göre boyunuza uygun önerilen hedef kilo aralığını gösterir.

🔒

Güvenli ve Gizli bağlam

Değişkenleri tamamen tarayıcıda, istemci tarafında hesaplar. Kişisel sağlık verilerinizi asla iletmeyiz veya depolamayız.

📱

Tamamen Duyarlı

Her görüntü alanında sorunsuz şekilde yeniden boyutlanır; dokunmatik ekranlarda ve mobil ekranlarda akıcı kaydırma için optimize edilmiştir.

Sıkça Sorulan Sorular

BMI, bir kişinin boyu ve kilosu kullanılarak yapılan basit bir hesaplamadır. Formül BMI = kg/m² şeklindedir ve vücut yağının bir tahminini verir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, 18.5 ile 24.9 arasındaki bir BMI normal/sağlıklı ağırlık olarak kabul edilir.

Her zaman değil. BMI, kas kütlesi ile yağ ağırlığını ayırt etmez. Kas daha yoğun olduğu için, fit bireyler yüksek BMI değerleri alabilir.

Manuel dönüşüm yapmanıza gerek yok! Hesaplayıcımız tüm birim çevirilerini arka planda anında gerçekleştirir.

BMI, boyun karesine göre hesaplandığından, daha uzun bireylerin doğal olarak daha yüksek hedef ağırlık aralıkları olur.

Bu araç özellikle yetişkinler (20 yaş ve üzeri) için tasarlanmıştır. Çocukların BMI kategorileri, büyüme yüzdelik dilimleriyle karşılaştırılmayı gerektirir.